Aktuelles
Kursspecial Body Power Mix
01.11.2025
Fit & Aktiv
TSG
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Kursspecial im November: Body Power Mix
Dich erwartet ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stärkt. In Intervallen trainierst du an verschiedenen Stationen mit Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Steppern, Matten, Kästen und Hanteln – für Muskelaufbau, Fettverbrennung und maximale Fitness bei hoher Dynamik
Wann? Samstag, 22. November 2025, von 10:00 bis 11:00 Uhr
Wo? TSG Spothalle
Kursleitung? Monika Nenova
- Für TSG Provital Mitglieder: Teilnahme kostenfrei
- Für externe Gäste: Kosten: 7€
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Termine & Veranstaltungen
| Datum | Uhrzeit | Veranstaltung | Ort |
|---|---|---|---|
| Samstag, 22.11.2025 | 10:00 - 11:00 Uhr | Kursspecial: Body Power Mix | TSG Provital |
